今回は、妊娠24〜28週の間に行われる、噂のグルコースチャレンジについてお話ししたいと思います！グルコースチャレンジとは、50gのブドウ糖の入ったドリンクを飲んで1時間後に採取した血液から血糖値の量をはかり、妊娠糖尿病になっていないかを検査するものです。
妊娠糖尿病になると、赤ちゃんが巨大児として生まれたり、羊水過多や早産などのリスクが上がるようです。
1st Trimester Screening (初期胎児ドッグ) についてはこちら
ついに、あの噂の甘いドリンクを一気飲みする検査ですよ〜!！
検査当日
私が受けたのは、妊娠24週目のときでした。前回の定期検診の際に、ブドウ糖の入ったドリンクを渡されて、次回の検診予約時間の1時間前にドリンクを飲んでくるように言われました。ちなみに、飲み始めてから5分以内で飲みきり、飲み終わった時間をしっかり覚えておくように言われました。
これは病院によっても違うと思いますが、私の病院の場合は、検査当日の朝ごはんは食べないように言われました。他の病院では、朝ごはんも通常通り食べていいことがあるようです。
検診予約時間は朝9時だったので朝8時にドリンクを飲みました。甘くて死にそうという噂を聞いていたので、少しでも飲みやすいように飲む直前まで冷蔵庫で冷やしていました。なんとこれが、悪夢を呼びます…
検査当日は真冬のニューヨーク、氷点下で布団から出たくないほどの寒さでした。そんな中、寝起きにキンキンに冷えたあまーいジュースを5分以内に一気飲み…頭は痛くなる、お腹は痛くなる、とっても大変でした！笑
行きの電車の中で吐きそうになりながら病院へ向かったのよ〜
肝心のドリンクの味はというと…甘いは甘いです！でも飲みきれない程まずいってことはありません。スポーツドリンクに砂糖をガンガン足して、あまーくした感じの味がしました。
まずくはないですが、味わって飲むのは後がキツくなるのでオススメしません。ぬるいと飲みにくいかもしれませんが、キンキンに冷やすのもオススメしません！笑
病院での検査内容
病院での検査は簡単で、すぐに終わります！まず、ドリンクを飲み終わった時間の確認をされます。飲み終わった時間から、ちょうど1時間後に採血をします。
その後、通常の定期検診と同じで赤ちゃんの心音を聞いて、何か質問があればドクターが答えてくれるといった感じです。
検査結果
検査結果は、採血から数時間後、遅くても次の日にわかります。これは、ほとんどの病院がそうだと思いますが、悪い結果の時だけ電話がかかってきます…私の病院の場合は、アプリでも検査結果が確認できました。
ちなみに私…
1回目の検査で引っかかった〜！！！！
血糖値、130以下が正常なのですが、私は150もありました…再検査の予約をするように言われたので、それから一週間後に通称3 hours testingと呼ばれる3時間に及ぶ検査を予約しました。
ちなみに再検査では、検査前の絶食と、絶食状態での血糖値の確認、1回目の検査よりブドウ糖の量が多いドリンクを飲んだ後の1時間後、2時間後、3時間後の血糖値を調べる為に、計4回の採血が行われます。この3時間に及ぶ再検査に関しては、また次回記事にしたいと思います。
検査をパスする対策は？
私は、妊娠6ヶ月までつわりが酷かったので、食生活は本当に乱れていたと思います。食べれない時期もあったし、食べづわりでずーっと食べていないと気持ち悪い時期もあったし…つわりが終わって1ヶ月ほどで5キロも増えてしまったので、身体がびっくりしていたのかもしれません。
ちなみにアメリカでは、体重に関して全く注意されません！逆に増えていないともっと食べるように指示を受けます。
私の周りで、この１回目の検査に引っかかった人が口を揃えて言うのが、果物の食べ過ぎです。実際のところは分かりませんが、果物に含まれる果糖が原因と思う人が多いようです。ちなみに私も、果物を毎日食後にたくさん食べていました。果物なら甘いケーキやお菓子などを食べるよりマシ！と思ってデザート代わりに常にストックしていました。つわりが酷かった時に、柿とミカンしか受け付けない日々もありました。
アメリカのスーパーに売ってる柿って、渋い柿が多くてびっくり〜5個に1個くらいは渋柿で苦しんだ！
私も１回目の検査に引っかかった後に狂ったようにグーグルに張り付いて、片っ端から調べたのですが、検査前の糖質制限もあまり良くないそうです。理由は、検査前に糖質を制限しすぎて、検査時に急にブドウ糖ドリンクを飲み、身体がびっくりして血糖値が爆上がりする場合があるからだそうです。
アメリカのサイトなどにも、検査3日前から糖質を1日に150gづつ摂った方が良いという記事が何個かありました。かと思えば、前日はサラダとプロテインのみ！という記事もあり…正直どれが正しいのかわかりませんでした笑
赤ちゃんのためを思えば、通常通り過ごして、検査に引っかかればきちんと治療を受けるのが1番ですよね！
まとめ
今回は、妊娠中期に行われる、妊娠糖尿病を調べるグルコースチャレンジについて記事にしてみました。病院や住んでる地域によっても多少内容が異なることもあると思います。
また、私はこの1回目の検査に引っかかってしまったので、次回は再検査の3 hours glucose testについても記事にしたいと思います！
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